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Topic: TIPs DE BELLEZA.
Hola hay alguien que me de un tip para bajar de peso mas pronto que rapido y muy efectivo????????? plysss muaa las quiero.
Apr 23
4:43 PM

Posted by LIZBETH HUERTA

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mira un tip es tomarte en aiiunnas un te de manzanilla tibio,o puede ser una taza de agua con un limon exprimido,comera atun en la tarde,i de cena cereal ó un te verde
Apr 24
8:07 AM

Posted by Iyali vielma

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toma litros y litros de agua durante todo el dia.. mantienen tu estomago lleno.. o por lo menos da al estomago la sensacion de llenura.. asi comeras menos durante el dia.. y trata de no comer nada despues de las 7pm...
Apr 25
9:23 PM


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Desayuna fuerte, come normal y haz una cena ligera: es la regla de oro recomendada por todos los nutricionistas.

*strawberry kisses*
XOXOXOXOX
Apr 25
10:23 PM


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HoLa HoLa.... Ps lO D DesAyUnAr fUeRtE... cOmEr nOraL... y hAcEr uNa cEnA LiGeRa eS La mJoR OpCiOn...
PeRo eS MaS ReKoMeNdAbLe iR KOn uN NuTrIolOgooo,,,,,
Es mAs sEgUrO Y Te dArA UnA DiEtA SeGuRa... y eFeCTiVa
SaLu2
bSiNeS... sUeRte.... U_u
Apr 27
3:29 PM


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SABIAS QUE SI TOMAS MAS DE 2 LITROS DE AGUA PUEDES DESCONPENSAR TU CUERPO Y HACE TODO LO CONTRARIO DE AYUDARTE.
Apr 28
7:10 AM


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hacer 6 comidas durante el dia, pero de pequeñas porciones.. evitando los carbohibratos y las grasas... y tomar mucha agua .. y hacer ejercicio!!
May 16
1:29 PM

Posted by ♥coxita♥ 

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hola chikas soy nueva aqui pero tambien nesesito un poko de su gran ayuda pues me estan saliendo muchos granitos en mi cara y nesesito una solucion rapida por fa las nisecito que me recomiendan . grax y bexox
Jun 22
2:15 PM

Posted by sandy arvizu

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ps lo primero es de no cocinar con tanta grasa o aceite
solo comidas hervidas y ps eso no es todo tambien el ejercisio es de gran ayuda sal a caminar,correr o simplemente sal a dar un paseo en bicicleta.
tambien dejar de comer,fritos,galletas,soda o refresco.
tomar aguas naturalez hechas en tu casa o jugo.
y que no se te pase ni una comida
come ligero pero come no te qedes sin comer
lo mas importante es el almuerzo y la comida
la cena ia algo mas ligero.
spero q te sirva.ok
bay
Jul 12
10:43 AM


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hola nna moxa!! lo mas important ske tomes agua , hagas ejercicio , comas verduras y x lo menos comas 30 gr d carne en las 3 comidas al dia si eso no t sirve acude a un profesional y no t automedikes x nada del mundo
Jul 13
10:55 AM


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